Glutenvrije crackers met erwten “hummus”
Erwten”hummus”: het recept INGREDIËNTEN: 125gr erwten, uit de diepvries 2 el sesampasta (tahin) 1 teentje knoflook sap van een halve citroen zout, peper (ik gebruikte hier pepermix van “Fair trade”)...
View ArticlePruimentaart: een gezondere versie
Mijn zoontje en de buurjongen hebben samen een kilo pruimen geplukt die in een zeef op het aanrecht lag te wachten. Het werd tijd om iets met dit verleidelijk paars fruit klaar te maken! Aangezien ik...
View ArticleFruit-notenballetjes, met abrikozen & amandelen: een mineralenbom!
Mineralen zijn net zoals vitaminen, stoffen die het lichaam niet zelf kan aanmaken. De ingrediënten van deze heerlijke balletjes bevatten opvallend veel mineralen. Vooral zitten er veel kalium, ijzer...
View ArticleSinaasappel-polentacake, glutenvrij
De zomer is misschien afgelopen maar de zon kan blijven schijnen, buiten maar zeker ook thuis. Deze Italiaanse polenta-sinaasappelcake is ideaal om jou op te vrolijken als het even grijs en onstuimig...
View ArticleRaw vegan cheesecake – zuivelvrij, glucosevrij en suikervrij
Deze was voor mij de grootste uitdaging als een (hele) grote cheesecakefan. Ik paste me aan de huidige trend aan door deze raw maar ook vegan cheesecake te maken. Cheeseloze cheesecake! kan niet lekker...
View ArticleChocolade- amandeltaart, Glutenvrij & meelvrij.
Zo fijn om te ontdekken keer op keer, hoe lekker taarten en koekjes kunnen zijn ook zonder meel of bloem. Eigenlijk vaak lekkerder dan waar ik gewend al was. Hij is dus Glutenvrij, en als je voor...
View ArticleBroccoli salade met cashewnoten en granaatappelpitjes
Zooo lekker, zooo gezond en zooo klaar, is deze maaltijdsalade, of bijsalade of schoteltje. laat ik het aan jou. En uiteraard niet ingewikkeld om te maken en snel klaar. Wat wil je nog meer? Dit heb...
View Articlekipdijfilet met Quinoa of couscous, dadels, amandelen en tomaten
Kipdijfilet is malser dan de bekende kipfilet. Het komt van het bovenste gedeelte van de kippenpoot. Dit vlees is donkerder en volgens mij lekkerder, ik gebruik het vaker dan kipfilet. De combinatie...
View ArticleGemarmerde chocoladetaart met slagroom, glutenvrij
Moeders verwen je met chocolade. Dat weet een moeder als geen ander… Verwen jij jezelf af en toe met iets bijzonders dat rijk aan cacaobestanden is…? Een heerlijke, wat knapperige bodem, vormt de...
View ArticleAmandel- cashew feta “kaas”
Een “kaas” maken van noten en zaden en zonder een druppel melk, dat stond op mijn taaklijst de afgelopen…jaar of twee. Ik ben gek op kaas, zeker op Feta kaas, en kon niet geloven dat een kaas zonder...
View ArticleKokostaart met amandelen en blauwe bessen
Een heerlijke taart van het boek “Sweet” van Yotam Ottolenghi is deze. Met blauwe bessen of bosbessen, amandelen en gedroogde, geraspte kokos. Niet moeilijk om te maken en als je bessen, amandelen en...
View ArticleGezonde(re) kruidnoten, in 2 variaties
Ingrediënten 150 gr speltmeel of de helft tarwemeel 75 gr amandelmeel 100 gr zachte gezouten roomboter of 6 el zachte kokosolie 75 gr bruine rietsuiker / kokosbloesemsuiker 4 eetlepels plantaardige...
View ArticlePannenkoeken met appels en granaatappel (glutenvrij)
Eindelijk is het mij gelukt, mijn eerste Glutenvrije pannenkoeken gemaakt, en wat zijn ze lekker geworden! Tot nu toe heb ik met pannenkoekenrecepten met amandelmeel en quinoameel uitgeprobeerd, en ook...
View ArticleCantuccini
Deze heerlijke, krokante koekjes zijn van oorsprong Italiaans. Doordat er geen vet in zit kan je de cantuccini heel lang bewaren. En doordat ze geen vet bevatten, behalve van de noten (en dat zijn...
View Article
More Pages to Explore .....